ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ



QR-код «Если ты пострадал(а) от домашнего насилия»:
Телефон общенациональной горячей линии для пострадавших от домашнего насилия:
8-801-100-8-801

ФОРМУЛА 32

Как бы ни хотелось нам сиять безупречной улыбкой: с кариесом знакомы около 98% белорусов. На втором месте – болезни периодонта, которые стоматологи встречают у 94% пациентов в возрасте 30-40 лет. И в тоже время стоматологи не устают повторять: главная мера не требует особых затрат. Она – в наших руках. Если в них будет зубная щетка.

Плохая гигиена полости рта способна привести не только к кариесу, но даже к рецессии десны: ее опусканию, уменьшению объема-при неправильной, горизонтальной чистке зубов. Чистить нужно «от красного к белому», от десневого края к верхушке зуба выметающими движениями, использовать  при необходимости специальные нити, ёршики. Время чистки-2-3минуты, или пока звучит ваша любимая песня. Чтобы помочь малышам соблюдать длительность чистки, сейчас не только продаются песочные часы с нужным интервалом, но и придуманы мобильные приложения – чем не способ замотивировать чадо? У остальных мер профилактики вроде герметизации фиссур, то есть покрытия зубов специальным защитным материалом, или употребление фторированной соли роль скорее сопутствующая.

По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей – это инфекционное заболевание, развивающееся в благоприятных для микрофлоры условиях. Стоит только изменить последнее – и можно достаточно эффективно бороться за сохранение стоматологического здоровья. Что это за условия? Наследственность, экология?

Нет. Это правильная гигиена полости рта, рациональное питание, использование фторидов и посещение стоматолога не менее 2 раза в год.

Близким часто хочется расцеловать ребенка. Но если  есть патология в полости рта, то с каждым поцелуем кроха получает бактерии, способствующие развитию кариеса и болезней периодонта. Пользуйтесь специальными ополаскивателями полости рта, чтобы снизить концентрацию бактерий.

Профилактика у детей должна начинаться ещё во время беременности будущей мамы. Необходимо участие стоматолога, акушера-гинеколога, педиатра. Прорезался первый зуб – начинать регулярно чистить. Сначала силиконовым напальчником, а после зубной щеткой для малышей.

Нельзя облизывать соску, целовать ребенка в губы, кормить ночью (разрешается давать воду). Лучший способ профилактики болезней зубов и десен у дошкольников – обучение чистке. Родители очищают зубы ребенку – до 5-6 лет. Если ему хочется это делать самостоятельно, то обязательно контролируйте процесс, включая количество наносимой на зубную щетку пасты( не более 0,5-1см), а в конце дочищайте ему зубки.

Дошкольникам нужна паста с содержанием фторидов до 500ppm, младшим школьникам 900-1100ppm.

После 12 лет можно использовать пасту для взрослых – 1450ppm, брать ее на 1/3 длины головки зубной щетки. Стоматологи рекомендуют взрослым выбирать фторсодержащие пасты, но не забывать раз в квартал менять на другие варианты – к любому средству организм привыкает и оно становится не столь эффективным.

Не забывайте очищать и съемные зубные протезы. Обязательно ополаскивать их проточной водой после каждого приема пищи. Не реже 1 раз в день проводить очистку мягкой зубной щеткой с использованием слабоабразивных зубных паст, лучше детских, так как слишком жесткая щетка и грубый зубной порошок могут повредить зубной протез. Есть специальные водорастворимые порошки и таблетки для очистки зубных протезов. С их помощью избавляются от налета и остатков пищи, а также от неприятного запаха. Протез в жидкость рекомендуется опускать один раз в неделю сразу же после приготовления раствора.

Существует множество дополнительных средств гигиены полости рта: зубные нити, межзубные ёршики, ополаскиватели, щетки для протезов и т.д. Пользоваться всем этим научит врач-стоматолог.

Зав. стоматологической поликлиникой
И.А. Ачеповская







© Официальный сайт учреждения здравоохранения "Лидская центральная районная больница"
231300, г.Лида, ул. Мицкевича, 1.
tmo@mail.lida.by; tmo-cancel@mail.lida.by